泡妞泡菜
新鮮.健康.美味
我們的源起
336H的農特產伴手禮路課程,同一教室,同一區,所以成了5人同一組
藉由阿嬤的泡菜配方,共同攜手合作,凝聚在一起~
多吃泡菜可「增強免疫力、降低膽固醇」
因為腸道是人體最大的免疫器官,維持腸道內菌種的平衡,就能打造有利於嘗到好菌生長的環境,所以當腸道微生物生態平衡的越好,免疫系統就能更好發揮功能!
5種泡菜料理食譜分享
泡菜煎餅
只需要利用雞蛋、豆腐就能製作泡菜煎餅,另外可以加入自己喜歡的肉類、蔬菜,利用平底鍋加熱,不需要調味,簡單就可以上桌,這個做法也很適合製作清冰箱料理,可以放香菇、金針菇自由搭配喔!
泡菜豬肉豆腐鍋
泡菜豆腐鍋是不少人很喜歡的韓式料理,天氣冷的時候,就可以馬上煮一碗,肯定要把這次的泡菜豬肉豆腐鍋食譜學起來,這次用豬絞肉爆香做基底湯頭,除了有泡菜的香以外,每一口也都有料喔!
泡菜炒飯
【食材】隔夜白飯一碗、雞蛋一顆、豌豆苗一小把、
綠豆芽一小把、蒜頭兩瓣、韓式泡菜適量
【調味料】醬油一小匙、韓式辣醬(隨意)
泡菜炒豬肉
食材:
梅花豬肉片300g、韓式泡菜200g(湯汁要留)、大蒜3顆、紅辣椒1根、蔥1根調味料:
七味粉、香油、韓式辣椒醬、糖、米酒、醬油做法:
1. 肉片切小段、泡菜切小塊、蒜切末、紅辣椒切斜段、蔥切段。
2. 醃肉:蒜末 + 豬肉 + 泡菜汁 + 1匙醬油 + 1茶匙香油 + 1小茶匙糖 + 1茶匙韓式辣椒醬,抓拌均勻。
3. 醬汁:韓式辣椒醬1大匙 + 米酒1大匙,攪拌均勻備用。
4. 起鍋熱香油,放入醃過豬肉、辣椒、蔥段、泡菜炒香,接著加入1茶匙糖、醬汁適量調味翻炒均勻即完成。金針菇炒泡菜
金針菇洗淨對切,小黃瓜切細絲,泡菜切小塊.鍋內不放油,乾煸金針菇有香味後,加一匙油,加入小黃瓜拌炒,待食材熟透,加入泡菜,再加鹽,拌炒均勻即可.
我們的產品
純手工製作泡菜.在地小農
紅蘿蔔切片
白蘿蔔切片
洋蔥切末
辣椒.薑
台灣大白菜
泡菜
完成所有材料,醃放2H
美味泡菜 NT299
甜甜價219
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