• 泡妞泡菜

    新鮮.健康.美味

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    我們的源起

    336H的農特產伴手禮路課程,同一教室,同一區,所以成了5人同一組

    藉由阿嬤的泡菜配方,共同攜手合作,凝聚在一起~

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    多吃泡菜可「增強免疫力、降低膽固醇」

    因為腸道是人體最大的免疫器官,維持腸道內菌種的平衡,就能打造有利於嘗到好菌生長的環境,所以當腸道微生物生態平衡的越好,免疫系統就能更好發揮功能!

    5種泡菜料理食譜分享

     

    泡菜煎餅

    只需要利用雞蛋、豆腐就能製作泡菜煎餅,另外可以加入自己喜歡的肉類、蔬菜,利用平底鍋加熱,不需要調味,簡單就可以上桌,這個做法也很適合製作清冰箱料理,可以放香菇、金針菇自由搭配喔!

     

    泡菜豬肉豆腐鍋

    泡菜豆腐鍋是不少人很喜歡的韓式料理,天氣冷的時候,就可以馬上煮一碗,肯定要把這次的泡菜豬肉豆腐鍋食譜學起來,這次用豬絞肉爆香做基底湯頭,除了有泡菜的香以外,每一口也都有料喔!

     

    泡菜炒飯

    【食材】隔夜白飯一碗、雞蛋一顆、豌豆苗一小把、

    綠豆芽一小把、蒜頭兩瓣、韓式泡菜適量

    【調味料】醬油一小匙、韓式辣醬(隨意)

     

    泡菜炒豬肉

    食材:
    梅花豬肉片300g、韓式泡菜200g(湯汁要留)、大蒜3顆、紅辣椒1根、蔥1根

    調味料:
    七味粉、香油、韓式辣椒醬、糖、米酒、醬油

    做法:
    1. 肉片切小段、泡菜切小塊、蒜切末、紅辣椒切斜段、蔥切段。
    2. 醃肉:蒜末 + 豬肉 + 泡菜汁 + 1匙醬油 + 1茶匙香油 + 1小茶匙糖 + 1茶匙韓式辣椒醬,抓拌均勻。
    3. 醬汁:韓式辣椒醬1大匙 + 米酒1大匙,攪拌均勻備用。
    4. 起鍋熱香油,放入醃過豬肉、辣椒、蔥段、泡菜炒香,接著加入1茶匙糖、醬汁適量調味翻炒均勻即完成。

     

    金針菇炒泡菜

    金針菇洗淨對切,小黃瓜切細絲,泡菜切小塊.鍋內不放油,乾煸金針菇有香味後,加一匙油,加入小黃瓜拌炒,待食材熟透,加入泡菜,再加鹽,拌炒均勻即可.

     

  • 我們的產品

    純手工製作泡菜.在地小農

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    紅蘿蔔切片

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    白蘿蔔切片

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    洋蔥切末

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    辣椒.薑

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    台灣大白菜

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    泡菜

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    完成所有材料,醃放2H

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    美味泡菜 NT299

    甜甜價219

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